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创意咖喱鸡翅
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2014-09-10
健康功效：
鸡翅：温中、补精益髓、益气
西红柿：健胃、消食积、生津止渴
咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
菜谱做法：
1.先处理鸡翅。切掉连接处的骨头。把最细的骨头掰掉。
2.处理好的鸡翅，容易入味，方便食用。
放入黑胡椒，盐，酸奶拌匀，腌制15分钟。
3.锅放油，炒圆葱。
为了去掉葱的辣味。放入少量番茄酱（也可以不用放）炒制。
4.在放西红柿。它们咖喱的绝配。
5.放入咖喱、大料、香叶、清水和腌好的鸡翅大火烧开，然后小火炖20分钟，将汤收汁，就可以出锅了。
菜谱小贴士：
注：盐在炖的过程中，你可以根据情况，增加。
虽然看起来，颜色一般，但味道很好，咖喱很下饭。