【景区介绍】：
红原若尔盖大草原位于阿坝藏族羌族自治州东北部的若尔盖、阿坝、红原、壤塘四县境内。这里有四川省最大的草原，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里,留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草地声名远播海内外。
夏季是草原的黄金季节,这里天高气爽。天地之间,绿草茵茵,繁花似锦,芳香幽幽,一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊,湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底,游鱼可数。
花湖位于若尔盖县 城西北约40公里处，只是高原湿地中一个沼泽湖而已，因为每年八月浅水中的水草会在水中开出片片美丽的小花而得名。花湖水面辽阔，水看似不深但下面却是深不可测的沼泽地，在阳光的照射下变幻出不同的光影，动人心魄。湖边生长着大片的芦苇丛，疏疏朗朗的几笔就勾画出湖水的宁静与沧桑。
水中有专门为游人搭建的木制栈桥，在这里拍出的照片，与高原其他气势磅礴的画面相比，显出一种特别的意境，很有油画的效果。花湖还是我国珍稀保护动物“黑颈鹤”的栖息地，只要静静地坐在湖边，就能看见黑颈鹤优雅的身姿掠过水面。
【活动行程】：
D1：仁寿--成都－都江堰--汶川—薛城--理县—鹧鸪山--红原（行程：495公里，宿：红原）
早晨乘车从眉山出发，沿途欣赏雪山、小桥流水、枯林、大草原等自然风光，体验纯朴的藏家风情和地震遗址景观，乘车穿越阿坝州公路隧道－－鹧鹄山隧道后抵达红原县。
D2：红原—瓦切--唐克－九曲黄河第一湾（行程：90公里，宿：九曲黄河第一湾）
早餐后之后再行车约一个多小时抵达的安都部落体验藏族风情（钓鱼、骑马、摄影、拓展游戏，）午餐后前往红原大草原、湿地、沼泽(就是以前红军曾走过的草地)前往若尔盖县的唐克乡，参观著名的九曲黄河第一湾，此处平均海拔3600米，位于四川、青海、甘肃三省交界处。
D3：九曲黄河第一湾-花湖-若尔盖-川主寺 行程：344公里,宿川主寺
由若尔盖，经过美丽花湖欣赏草原风光和红军过草地的纪念雕像，了解藏族牧民生活，最后到达川主寺。花湖位于若尔盖县城西北约40公里处，因每年七、八月浅水中的水草会在水中开出美丽的小花而出名。
D4.川主寺-松潘-茂县-汶川-仁寿(行程405公里)
早餐后川主寺出发,经过历史古城,川西门户-松潘,翻越茂县,沿途参观08汶川大地震遗址景观,返回仁寿.
大草原景区特别提示：
1、有时会遇上雨夹雪，草原早晚温差大，游客最好能带上相关雨具和外套、薄毛衣、墨镜、防晒霜并注意做好保暖工作。景区海拔1500—2300米，应注意防晒；应尊重少数民族地区的风俗习惯。在草原上拍摄会遇到很多不定因素，有时在空旷的草原会突然过来大群的牛羊，一定要注意安全。草原上随时都可能遇见牧民的帐篷，而藏族牧民也非常地好客，对拍照也很配合，只是走近帐篷时要先叫牧民将凶猛的牧羊犬拴住，以免发生危险。
2、若尔盖昼夜温差大：白天1－3摄氏度，夜间零下10余度，且特别潮湿。露营时应把鞋子放在被褥下面，否则第二天起来时鞋内会结一层冰（若尔盖县城有旅馆，但都没有空调和暖气）；带足防寒装备很有必要。
3、在翻越鹧鸪山的3小时左右时间，会有高山反应（缺氧状态），最好准备一只便携式氧气瓶（有的医疗器械商场有售，一只够一人使用），以备急用。
4、由于气候差别大，最容易感冒和不适，而藏式食物以生冷居多，因此应带上感冒药、消食药和红景天含片之类药品，此外咀嚼口香糖也有助于缓解高山反应。
5、高原上日照很强，容易灼伤皮肤，女士最好带上遮阳帽、遮阳伞和防晒霜。
6、途中所过各地，青稞酒非常可口，但后劲很大，切勿贪杯。
体验高原反应所应有的知识和坦然应对的步骤
1.认识高原反应
一般情况下，长期在低海拔生活的人们（尤其在海拔1000米以下）前往接近或超过3000米的旅游地时，由于空气中含氧量在70%以下，都会有程度不同的高原反应。
到高原旅游，高海拔缺氧给您带来的心跳加快、头晕、头痛、胸闷、气喘、嘴唇发紫是“西藏圣地游”带给您的第一道感知和认知，是高天厚土的人间圣域馈赠的一份大礼，是高原旅游不可缺少的一种高度经历。
2.盛情难却，怎样照单全收？
正如旅游者选择旅游目的地前，为达到期望值都应从不同渠道、多种方式了解其人文地理、民俗风情一样，到高原旅游也须做好相应的准备，以便适度地接受“高原反应”这份厚礼。
（1）做一次针对高原旅行的体检，遵照医生嘱托作出选择或调整。心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。未满15周岁的小孩最好不带。
（2）在备好常用药品的基础上，进藏前几日服用一些能改善供氧系统，对高原环境的自由基代谢失衡有调节、保护作用的药品，如红景天、西洋参等。红景天内地的药店很难采，我们嵊州天华大药房是有的。
起程前夕，要避免受凉感冒，保证睡眠质量及时间。抵达高原后也应坚持饮用虫草、红景天等饮品，达到缓解疲劳及增强免疫力的效果。
（3）抵达的当天不宜安排游览日程，避免耗氧量大的活动。饮食适度，不宜过饱。多喝水，不喝酒。睡眠前若有明显的头痛，可持续吸氧30至60分钟，小氧气瓶15元一瓶。
2.盛情难却，怎样照单全收？
正如旅游者选择旅游目的地前，为达到期望值都应从不同渠道、多种方式了解其人文地理、民俗风情一样，到高原旅游也须做好相应的准备，以便适度地接受“高原反应”这份厚礼。
（1）做一次针对高原旅行的体检，遵照医生嘱托作出选择或调整。心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。未满15周岁的小孩最好不带。
（2）在备好常用药品的基础上，进藏前几日服用一些能改善供氧系统，对高原环境的自由基代谢失衡有调节、保护作用的药品，如红景天、西洋参等。红景天内地的药店很难采，我们嵊州天华大药房是有的。
起程前夕，要避免受凉感冒，保证睡眠质量及时间。抵达高原后也应坚持饮用虫草、红景天等饮品，达到缓解疲劳及增强免疫力的效果。
（3）抵达的当天不宜安排游览日程，避免耗氧量大的活动。饮食适度，不宜过饱。多喝水，不喝酒。睡眠前若有明显的头痛，可持续吸氧30至60分钟，小氧气瓶15元一瓶。
二、高原冷暖及解决方案
高原旅游地，白天有充足的太阳光，紫外线强，晚上有足冷的夜风，即使在夏季昼夜温差都至少在10℃以上，是避暑纳凉的好去处。
1、行囊中应添加的物品（高原常规旅行）
11月至4月，备好保暖冬装。5至11月，增加春秋衣裤（年长及体弱者尚应带上保暖内衣）。旅游鞋、太阳帽、太阳镜、防晒霜（SPF20+）、唇膏（防干裂型）
联系电话：13056606000
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